100 Gramı Kaç Kalori?

Malzeme Miktar Kalori
Ahtapot (Çiğ) 100 Gram 82
Alabalık 100 Gram 168
Alabalık (Çiğ) 100 Gram 102
Alabalık Izgara  100 Gram 182
Amerikan Fıstığı 100 Gram 600
Ananas 100 Gram 56
Arpa (Kuru)   100 Gram 367
Avokado  100 Gram 375
Ayçekirdeği 100 Gram 578
Ayçiçek Çekirdeği 100 Gram 560
Ayran 100 Gram 37
Ayva  100 Gram 86
Badem 100 Gram 600
Bal 100 Gram 315
Barbunya 100 Gram 126
Barbunya Buğlama 100 Gram 100
Beyaz Ekmek   100 Gram 68
Beyaz Peynir 100 Gram 235
Beyaz Peynir (Yağlı) 100 Gram 275
Beyaz Un  100 Gram 368
Beyin 100 Gram 125
Bezelye 100 Gram 89
Bıldırcın 100 Gram 192
Biber 100 Gram 22
Biftek 100 Gram 156
Biftek (ızgara) 100 Gram 278
Bira 100 Gram 42
Bisküvi  100 Gram 433
Brokoli 100 Gram 35
Brüksel Lahanası 100 Gram 35
Buğday (Kuru)  100 Gram 364
Buğulama Balık  100 Gram 70
Bulgur (Kuru) 100 Gram 371
Ceviz 100 Gram 651
Çam Fıstığı 100 Gram 600
Çavdar ekmeğii 100 Gram 55
Çikolata 100 Gram 528
Çikolatali pasta 100 Gram 300
Çilek 100 Gram 37
Çilek Reçeli 100 Gram 290
Dalak (Dana) 100 Gram 104
Dana Eti 100 Gram 223
Dana pirzola (Yağsız) 100 Gram 202
Dana Rosto (Yağsız) 100 Gram 200
Defne Yaprağı 100 Gram 313
Dereotu (Kuru) 100 Gram 253
Dil 100 Gram 266
Dil Balığı 100 Gram 202
Dil Peyniri 100 Gram 290
Domuz pirzola 100 Gram 513
Dondurma 100 Gram 193
Elmalı Tart 100 Gram 276
Et Suyu Tableti 100 Gram 120
Fındık 100 Gram 650
Fıstık 100 Gram 560
Gofret  100 Gram 542
Hamsi Buğulama 100 Gram 140
Hardal 100 Gram 470
Haşlanmış Kestane 100 Gram 131
Haşlanmış Pirinç 100 Gram 107
Havuç 100 Gram 35
Helva  100 Gram 620
Hindi (Beyaz Et) 100 Gram 146
Hindi (Siyah Et) 100 Gram 176
Hindistan Cevizi 100 Gram 603
Ice Tea 100 Gram 30
Ispanak  100 Gram 26
Istakoz  100 Gram 95
İç Yağı  100 Gram 758
İncir (Kuru) 100 Gram 59
İncir (Taze) 100 Gram 41
İnek Sütü 100 Gram 61
İstiridye  100 Gram 66
Jambon 100 Gram 250
Kabak 100 Gram 25
Kabak Çekirdeği 100 Gram 571
Kakao 100 Gram 289
Kalkan 100 Gram 193
Karabiber 100 Gram 255
Karaciğer 100 Gram 140
Karides  100 Gram 91
Karnabahar 100 Gram 32
Karpuz  100 Gram 56
Kaşar Peyniri (Yağlı) 100 Gram 410
Kavrulmuş Kestane 100 Gram 245
Kavun 100 Gram 33
Keçi Boynuzu 100 Gram 308
Kekik 100 Gram 275
Kepek 100 Gram 213
Kereviz 100 Gram 18
Kestane 100 Gram 194
Kestane (Haşlanmış) 100 Gram 131
Kestane (Kavrulmuş) 100 Gram 245
Kestane Şekeri 100 Gram 255
Ketçap 100 Gram 106
Kırmız Biber 100 Gram 318
Kimyon 100 Gram 375
Kiraz 100 Gram 63
Kola 100 Gram 40
Kornfleks  100 Gram 383
Kos Helva  100 Gram 385
Koyun eti (Az Yağlı) 100 Gram 247
Koyun Eti (Yağlı) 100 Gram 310
Koyun Sütü 100 Gram 108
Krem Peynir 100 Gram 349
Krema 100 Gram 240
Kuru Fasulye 100 Gram 340
Kuru Hurma  100 Gram 305
Kuru İncir 100 Gram 274
Kuru Kayısı 100 Gram 260
Kuru Soğan 100 Gram 38
Kuru Üzüm 100 Gram 290
Kuskus (Kuru) 100 Gram 367
Kuzu Böbrek 100 Gram 105
Kuzu Ciğeri (Yağda)   100 Gram 232
Kuzu Pirzola 100 Gram 263
Kuzu (Yağlı, Izgara) 100 Gram 282
Kuzu, pirzola 100 Gram 260
Lahana  100 Gram 20
Levrek 100 Gram 93
Lor Peyniri 100 Gram 85
Lüfer  100 Gram 117
Makarna (Haşlanmış)  100 Gram 85
Makarna (Kuru)  100 Gram 339
Mantar (Taze) 100 Gram 14
Margarin 100 Gram 728
Maydanoz 100 Gram 44
Mercimek (Kuru) 100 Gram 314
Mezgit  100 Gram 134
Mezgit Tava 100 Gram 165
Mısır (Kuru)  100 Gram 342
Mısır Unu 100 Gram 368
Midye 100 Gram 75
Nohut 100 Gram 360
Ördek 100 Gram 404
Palamut 100 Gram 168
Pancar 100 Gram 43
Pandispanya 100 Gram 280
Parmesan Peyniri (Yağlı) 100 Gram 440
Pastırma 100 Gram 250
Patates (Haşlanmış)  100 Gram 84
Patates (Kızarmış) 100 Gram 280
Patates Cipsi 100 Gram 560
Patates Püre 100 Gram 60
Patates Tava 100 Gram 220
Patlamış Mısır (Sade) 100 Gram 386
Patlamış Mısır (Yağlı) 100 Gram 478
Pırasa 100 Gram 52
Pilav 100 Gram 326
Pirinç (Haşlanmış) 100 Gram 125
Pirinç (Kuru) 100 Gram 357
Pisi  100 Gram 163
Salam 100 Gram 446
Salata Sosları 100 Gram 450
Salça 100 Gram 98
Sardalya 100 Gram 140
Sardalya Konservesi 100 Gram 200
Sazan  100 Gram 115
Sığır Biftek 100 Gram 207
Sığır Ciğeri 100 Gram 140
Sığır Eti 100 Gram 260
Sığır Eti (Az Yağlı) 100 Gram 225
Sığır Eti (Yağlı) 100 Gram 301
Sığır, Bonfile 100 Gram 200
Sıvı Yağ 100 Gram 464
Sirke 100 Gram 13
Siyah Zeytin 100 Gram 207
Soğan (Kuru) 100 Gram 35
Somon Füme 100 Gram 171
Sosis 100 Gram 300
Sucuk 100 Gram 452
Susam 100 Gram 590
Sülün 100 Gram 181
Süt (Yağlı) 100 Gram 68
Sütlü Çikolata  100 Gram 604
Sütsüz Çikolata  100 Gram 720
Şam Fıstığı 100 Gram 594
Şarap 100 Gram 85
Şeftali  100 Gram 53
Şeker 100 Gram 385
Şekersiz Çay 100 Gram 0
Talaş Böreği 100 Gram 360
Tarak  100 Gram 112
Tarçın 100 Gram 260
Tatlısu Levreği  100 Gram 91
Tavşan 100 Gram 162
Tavuk 100 Gram 215
Tavuk (Beyaz Et) 100 Gram 167
Tavuk (Izgara) 100 Gram 132
Tavuk (Siyah Et) 100 Gram 194
Tavuk Göğsü (Haşlanmış) 100 Gram 150
Taze Fasulye 100 Gram 32
Taze Mısır 100 Gram 96
Taze Yeşil Biber 100 Gram 15
Tekir 100 Gram 126
Tereyağı 100 Gram 735
Ton Balığı 100 Gram 135
Torik 100 Gram 168
Tulum Peyniri 100 Gram 257
Turp 100 Gram 19
Turşu 100 Gram 10
Tuzlanmış Balık 100 Gram 305
Uskumru 100 Gram 180
Üzüm 100 Gram 57
Üzüm Pekmezi 100 Gram 293
Vişne  100 Gram 58
Yer Fıstığı 100 Gram 582
Yeşil Zeytin 100 Gram 144
Yoğurt 100 Gram 62
Yoğurt (Yağlı) 100 Gram 95
Yoğurt (Yağlı, Meyveli) 100 Gram 125
Yufka 100 Gram 152
Yumurta 100 Gram 158
Yürek 100 Gram 124
Zencefill 100 Gram 350
Zeytin (Siyah) 100 Gram 207
Zeytin (Yeşil) 100 Gram 144
Zeytinyağı 100 Gram 884
Ahududu Likörü 100ml 247
Altın Likörü 100ml 338
Ananas Suyu 100ml 44
Beyaz Şarap 100ml 75
Bira   330ml (33cc) 149
Bira   500ml (50cc) 225
Cin 100ml 332
Çay (şekersiz) 100ml 0
Domates Suyu 100ml 17
Elma Suyu 100ml 40
Havuç Suyu 100ml 30
Kahve (Sade) 100ml 0
Kayısı Suyu 100ml 35
Kırmızı Şarap 100ml 90
Kola 100ml 40
Muz Aromalı Süt 100 ml 61
Muz Likörü 100ml 315
Nane Likörü 100ml 356
Portakal Likörü 100ml 400
Portakal Suyu 100ml 43
Rakı (Altınbaş) 100ml 244
Rakı (Yeni Rakı) 100ml 256
Sütlü Kakao 100ml 134
Şeftali Suyu 100ml 30
Üzüm Suyu 100ml 70
Viski 100ml 275
Vişne Suyu 100ml 34
Votka 100ml 281
   
Önemli Not: ihtiyacodasi.com'daki tüm yazıların kaynağı belirtilmemişse tüm hakları www.ihtiyacodasi.com'a aittir. Bu yazıları paylaşmak, dağıtmak ve yeniden düzenleyip kullanmak isteyenler, siteden bir alıntı yaptığında kaynak belirtmek suretiyle yazının alındığı web sitesine referans vermek zorundadır.



1 Yorum - Yorum Yaz
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi12
Bugün Toplam496
Toplam Ziyaret1983337
Giyinme Odası Search
Özel Arama
Mühendis Hatun
 Mühendis Hatun